0

10.1.2021 Live tréning 9:00

Zdravý chrbát - určený pre všetkých ako prevencia pred bolesťami chrbta alebo ich liečbou. Fyzio cvičenie je zamerané na chrbát, posilní ho, natiahne a uvoľní všetky svaly na vašom tele,. Pravidelným cvičením týchto cvikov pomáhame udržiavať zdravú a vzpriamenú chrbticu.

Čas v minutách: 
40min.
Intenzita tréningu: