0

Tréningy

10min. / Level 1
Cena v bodoch:
Nid: 3207
Fieldset
NOVOROČNÁ VÝZVA 2019 - Deň 6
V tomto tréningu precvičíme svaly hornej časti tela. Pokiaľ si chcete zvýšiť alebo znížiť intenzitu tréningu, pozrite si moj "TIP" ako na to. Pred akoukoľvek fyzickou aktivitou je...
Intenzita tréningu:
Level 1
Vybavenie:
Čas v minutách:
10min.
10min. / Level 1
Cena v bodoch:
Nid: 3206
Fieldset
Core a Kardio 2
V tréningu sa zameriame na posilnenie svalov strednej časti tela (CORE). Pokiaľ si chcete zvýšiť alebo znížiť intenzitu tréningu, pozrite si moj "TIP" ako na to. Pred...
Intenzita tréningu:
Level 1
Vybavenie:
Čas v minutách:
10min.
10min. / Level 1
Cena v bodoch:
Nid: 3202
Fieldset
NOVOROČNÁ VÝZVA 2019 - Deň 5
V tomto tréningu precvičíme svaly hornej časti tela. Pokiaľ si chcete zvýšiť alebo znížiť intenzitu tréningu, pozrite si moj "TIP" ako na to. Pred akoukoľvek fyzickou aktivitou je...
Intenzita tréningu:
Level 1
Vybavenie:
Čas v minutách:
10min.
10min. / Level 1
Cena v bodoch:
Nid: 3201
Fieldset
Novoročná výzva 2019 - DEŇ 4.
V tréningu sa zameriame na posilnenie svalov strednej časti tela (CORE). Pokiaľ si chcete zvýšiť alebo znížiť intenzitu tréningu, pozrite si moj "TIP" ako na to. Pred...
Intenzita tréningu:
Level 1
Vybavenie:
Čas v minutách:
10min.
10min. / Level 1
Cena v bodoch:
Nid: 3200
Fieldset
Novoročná výzva 2019 - DEŇ 3.
V tomto tréningu precvičíme svaly hornej časti tela. Pokiaľ si chcete zvýšiť alebo znížiť intenzitu tréningu, pozrite si moj "TIP" ako na to. Pred akoukoľvek fyzickou aktivitou je...
Intenzita tréningu:
Level 1
Vybavenie:
Čas v minutách:
10min.
10min. / Level 1
Cena v bodoch:
Nid: 3199
Fieldset
Novoročná výzva 2019 - DEŇ 2.
INFO: V tomto tréningu precvičíme svaly nôh - kadricepsy, hamstringy a sedacie svaly. Pri prvom cviku ak nemáte Mini - Band, tak tento cvik môžte jednoducho cvičiť aj bez neho. Pokiaľ ...
Intenzita tréningu:
Level 1
Vybavenie:
Čas v minutách:
10min.
10min. / Level 1
Cena v bodoch:
Nid: 3198
Fieldset
Novoročná výzva 2019 - DEŇ 1.
Aj za 10 minút je možné precvičiť svaly celého tela a výrazne zvýšiť fyzickú kondíciu..Pokiaľ si chcete zvýšiť alebo znížiť intenzitu tréningu, pozrite si moj "TIP" ako na to. ...
Intenzita tréningu:
Level 1
Vybavenie:
Čas v minutách:
10min.